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Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

MINDFULNESS, A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, SEXO, ÁREA DE ESTUDO E RELATÓRIO DE EXERCÍCIO EM COSTA RICA ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS

RESUMO

Ginette Sánchez Gutiérrez, Gerardo Araya-Vargas

O objetivo deste estudo foi determinar a relação entre consciência (mindfulness) e inteligência emocional percebida prática sexo, área de estudo e elaboração de relatórios em estudantes de Costa Rica. Métodos: Em deste estudo descritivo correlacional, 236 estudantes dos cursos de esporte da Universidade da Costa Rica responderam à Escala de Atenção Plena (Mindfulness Escala consciência de Atenção) e Teste de Inteligência Emocional (Escala de Traço Meta Mood-24). Resultados: Descobrimos que os homens que se envolvem em atividades físicas têm maior consciência e inteligência emocional do que aqueles que o executam. Inversamente, as mulheres que não exercem atenção apresentar melhor do que aqueles que o executam. As mulheres apresentaram uma maior atenção aos sentimentos que os homens. Em humores reparação, houve uma interação significativa em ambos os homens que se envolvem nos escores de exercícios foram maiores do que aqueles não envolvidos, enquanto as mulheres apresentaram escores semelhantes em ambas as condições (exercício físico, nenhum exercício). Sugere-se em estudos experimentais que investigam o efeito do exercício sobre esses aspectos da inteligência emocional e do gênero atenção considerar.

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