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Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

DESCRIÇÃO E AVALIAÇÃO DE TREINAMENTO PSICOLÓGICO UMA ATLETA DE CLASSE LASER RADIAL RESUMO

RESUMO

Lucía Abenza, Juan González, Lucía Reyes, Fátima Reyes, Amador Blas, Aurelio Olmedilla

O objetivo deste artigo é apresentar o treinamento psicológico realizado com um marinheiro a preparação para a qualificação para os Jogos Olímpicos de Londres 2012, e analisar a percepção psicológica da melhoria do marinheiro e sua avaliação da treinamento realizada. O treinamento psicológico foi desenvolvido durante seis meses, incluindo três partes: avaliação inicial , formação e avaliação final. Nos pontos fortes de avaliação psicológica inicial e fracos do funcionamento psicológico foram determinados esportista e foram definidas metas a atingir . Treinamento psicológico focado em aprender a arte de estabelecer metas para a concorrência , a competição de desenvolvimento de plano e registo de estilo cognitivo durante a competição. Na avaliação psicológica final progresso do atleta e avaliação deste no programa foram avaliadas. Os resultados mostram uma melhoria substancial na percepção do funcionamento psicológico do marinheiro, destacando os aspectos de motivação, auto-confiança, controle emocional e crenças , e uma avaliação muito positiva da preparação psicológica em que indica um alto grau de satisfação e nível muito alto de eficiência.

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