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Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

EXPECTATIVAS E CRENÇAS: INFLUÊNCIA NA SAÚDE TENDO POR BASE O EXERCÍCIO FÍSICO

RESUMO

Diogo Santos Teixeira y António Labisa Palmeira

Realizou-se uma revisão sistemática da literatura que pretendeu analisar a influência das expectativas e crenças individuais na saúde, em intervenções com atividade física (AF) e exercício físico (EF) em populações adultas. Realizou-se a pesquisa nas bases de dados do PubMed, BioMed Central e Psycinfo entre novembro e janeiro de 2013. Selecionaram-se seis estudos para esta revisão. Apesar das limitações, verifica-se que a literatura sobre esta temática tem vindo a ser grandemente desenvolvida nos últimos anos, havendo ainda a necessidade de realizar mais estudos de intervenção associados à AF e EF. Para a modificação comportamental, e no que diz respeito ao início e manutenção da prática de exercício físico, assume-se a importância das crenças de saúde e de desconforto associado à prática, devendo os profissionais ligados às áreas de promoção da saúde atuar no sentido de as reajustar. Parece haver uma associação positiva entre as crenças individuais e as intenções de iniciar algum tipo de AF/ EF, ou até de manter a atividade realizada ao longo do tempo. A atuação dos profissionais na área da saúde, no sentido de ajustar as crenças individuais que poderão estar associadas a eventuais limitações para a prática, assume um papel de extrema importância.

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