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Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

RELAÇÃO ENTRE ATIVIDADE FÍSICA E PRAZER DE SER ATIVO EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS

RESUMO

Armando Cocca, Daniel Mayorga-Vega y Jesús Viciana

O agravamento da saúde pública nas últimas décadas é um sinal do
estilo de vida atual das pessoas (OMS, 2010). A Atividade física (AF) é um
indicador importante do estilo de vida saudável (Ortega et al., 2008). Melhorar
os níveis de AF é um objetivo principal para frustrar o atual estado de saúde. O
prazer de ser ativo está fortemente ligado à participação em AF (Salmon et al.,
2003). O objetivo deste estudo é avaliar os níveis de AF em estudantes
universitários e estimar sua associação com o prazer. 1353 estudantes cumpriram
um questionário sobre AF e prazer. Os participantes foram significativamente
menos ativo do recomendado para a saúde (p < .001). Foi encontrada uma
correlação significativa entre AF e o prazer (p = .02). A Universidade é uma fase
de mudanças consideráveis na vida (Cantù et al., 2010). Famílias e professores
são agentes fundamentais, por isso devemos envolvê-los na realização de
intervenções para a promoção da saúde entre os jovens adultos.

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