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Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

EFEITOS DO TIPO E QUANTIDADE DE ATIVIDADE FÍSICA SOBRE A PERCEPÇÃO DA SAÚDE PSICOLÓGICA DOS PROFESSORES.

RESUMO

Miguel Ángel Serrano Rosa y Salvador Boix Vilella

Os problemas de depressão, ansiedade e estresse, têm-se espalhado entre os professores, causando a ausência no trabalho. A atividade física regular tem efeitos benéficos sobre a saúde das pessoas. Essa é a razão por a qual este estudo espera avaliar o efeito de praticar actividade física sobre a percepção da saúde psicológica e tensão no trabalho de um grupo de professores, analisando as diferenças de acordo com o tipo de actividade física. 69 professores foram agrupadas em: sedentários, atividade ocassional física e atividade física regular. Os resultados mostraram diferenças significativas entre o grupo de sedentários e atividade física regular. Além disso, observa-se que na variável a tensão no trabalho existem diferenças significativas no tipo e quantidade de actividade física.

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