Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

EFECTO DE UN PROGRAMA MULTIFACTORIAL EN EL RIESGO DE CAÍDA EN ANCIANOS

resumen

Pedro Passarinha, Rui Brás, e Kelly O’Hara

Las caídas son un problema de salud pública con consecuencias en la calidad de vida. Se busca determinar el efecto de un programa multifactorial en el riesgo de caída, miedo a caer y en las situaciones de riesgo en el hogar. Treinta ancianos fueron divididos en dos grupos. En el grupo experimental (GE) se aplicó durante 16 semanas una intervención consistente en ejercicio físico y educación. El riesgo de caída fue evaluado siguiendo la escala Performance-Oriented Mobility Assessment (POMA), el miedo a caer mediante la Falls Efficacy Scale (FES) y las situaciones de riesgo utilizando una Lista de Riesgos adaptada. En el GE ocurrió mejora significativa en las escalas POMA (p = .000) e FES (p = .009). Hubo disminución de las situaciones de riesgo en ambos grupos, con mayor significancia práctica en el GE (d = 1.14). La intervención permitió una reducción del riesgo de caída, del miedo a caer y de situaciones de riesgo.

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