Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

EFECTOS DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA EXTRAESCOLAR EN LA COMPETENCIA MOTRIZ DEL ALUMNADO DE EDUCACIÓN FÍSICA

resumen

Alberto Ferriz-Valero, Miguel García-Jaén, Damián Tomás Casamián, Sergio Sebastiá Amat

La realización de actividad física deportiva se traduce en numerosos beneficios para la salud contribuyendo a mejorar la calidad de vida y previniendo enfermedades. La materia de Educación Física pretende, entre otras cosas, que el alumnado adopte un estilo de vida activo a pesar del reducido tiempo establecido en el curriculum (<2 horas semanales). Por esta razón, el objetivo del estudio fue relacionar y comparar la actividad física deportiva extraescolar con el rendimiento en diferentes pruebas que evalúan las capacidades físicas básicas y la agilidad que surge por la combinación de las anteriores capacidades. Participaron 176 estudiantes (105 mujeres y 71 hombres) de 2º, 3º, 4º de la E.S.O. y 1º Bachillerato, de los cuales el 49% realizaba algún tipo de actividad física deportiva extraescolar mientras que el 51% no realizaba actividad física deportiva fuera del centro. Todos los participantes rellenaron un cuestionario y realizaron 5 test de aptitud física. Los resultados mostraron un mejor rendimiento en todos los test en chicas y en chicos. En el alumnado masculino se observaron diferencias significativas en todos los test, exceptuando en SR (p = 0.559) y en SL (p = 0.096). Por parte del alumnado femenino, las diferencias significativas observadas fueron en TILL y CN, mientras que no existía ninguna diferencia en SL, y una tendencia al cambio en SR (p = 0.082) y 50m (p = 0.054). Por este motivo, resulta conveniente impulsar programas de fomento y coordinación con clubes deportivos locales que complementen la labor docente, prestando generalmente especial atención al trabajo de flexibilidad y, particularmente, al trabajo de resistencia aeróbica en el alumnado menos activo.

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