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Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

WHAT DO WE EVALUATE IN SPORT MINDFULNESS INTERVENTIONS? A SYSTEMATIC REVIEW OF COMMONLY USED QUESTIONNAIRES

resumen

Sílvia Solé, Maria C Pérez-Yus, Marcelo Demarzo, David Martínez-Rubio, Cristina Bravo, Francesc Rubí, Carme Campoy, Javier García-Campayo, Rodrigo Rodríguez-Campillo, Joan Palmi

Interés del estudio: Mindfulness o conciencia plena es un concepto que describe la capacidad de estar en el momento presente, de forma intencional y sin juzgarlo. Este enfoque no se ha utilizado hasta hace poco en la psicología del deporte. Objetivos: El objetivo de la presente revisión es investigar qué variables y cuestionarios se usan en las intervenciones basadas en mindfulness en el deporte, centrándonos especialmente en la evaluación de la conciencia plena. Metodología: se usaron las directrices PRISMA para revisiones sistemáticas y las recomendaciones del centro Cochrane. Las búsquedas bibliográficas se llevaron a cabo en Psychinfo, PubMed, EMBASE y la biblioteca Cochrane. Resultados: De los primeros 2,203 artículos, se eligieron finalmente 17 artículos. Los resultados muestran que mindfulness, ansiedad y aceptación son las variables psicológicas más estudiadas. El cuestionario Five Facet Mindfulness Questionnaire es el más utilizado para evaluar la conciencia plena. Se habla también sobre la potencialidad de la evaluación de variables fisiológicas como complemento a las variables psicológicas. Conclusiones: Se recomienda la creación de cuestionarios específicos, como ya ha sucedido con la Sport Anxiety Scale o el Mindfulness Inventory for Sport, para su uso en psicología del deporte.

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