Ibero-American Journal of Exercise and Sports Psychology

MONITORIZACIÓN PSICOFISIOLÓGICA DEL PROCESO DE RECUPERACIÓN EN DEPORTISTAS DE ÉLITE DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE ESQUÍ DE MONTAÑA A TRAVÉS DE LA RMSSD Y LA PERCEPCIÓN SUBJETIVA DE LA RECUPERACIÓN

resumen

Jordi Martín-Guillaumes, Toni Caparrós, David Cruz-Puntí, Lluc Montull1, Gil Orriols y Lluís Capdevila

El presente estudio tiene como objetivo monitorizar el proceso de recuperación psicofisiológica en deportistas de élite de la Selección Española de Esquí de Montaña (n = 6) durante un mesociclo estructurado en tres microciclos de carga. A lo largo de este período, se han obtenido registros diarios a través de la Evaluación Ecológica Momentánea de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la percepción subjetiva de la recuperación, cada mañana en reposo. Los resultados muestran una relación positiva entre la raíz cuadrada del promedio de la suma de las diferencias al cuadrado de los intervalos RR y la percepción subjetiva de la recuperación de los registros en reposo en los cuatro atletas masculinos (rho = .453, p = .03; rho = .550, p = .045; rho=.719. p = .09; rho = .571, p = .087). El trabajo propone la interpretación conjunta de ambos parámetros en reposo para evaluar la respuesta al entrenamiento.

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